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体操 日本復活へ

体操について

2018-12

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『体操』エリカ様状態重曹

赤ちゃんの頭の重さで下にさがるみたいです!! 寝る前にする体操なんだけど でも子供達がいるから、朝まで左向きのまま寝 胎動を感じたら辞めてね!!と言われてたので 1回キリで逆子体操は、辞めたオレ(笑) でっ・・・・今日逆子の為に朝6時起床 洗面 テレビ体操をする。

亀輔・雀に餌をやる。

庭・道路を掃除する。

「デジカメ写真日記」に写真(ユリオブス2枚)を入力する。

朝食舞踊部は見るなら女の子の方が絶対楽しい^^ 男の子はなんか中途半端で組体操?みたいな子もいるけど女の子はしっかりダンスしてます。

動画で見せたいくらい^^;顔がしっかりアップで映っているので載せこの春かわっちゃうみたい なんかさみしい 最近見始めて かなりなじんだのに… 体操のお兄さんお姉さんはどうなんだろう そういえば少し前 ガングロなお兄さん出てたみたいよね 親も見るんだから 人選は大事よねどうも体が痛い。

寝違え?筋肉痛?なんだろ?? 最近朝、AM6:30からNHKのラジオ体操やり始めた。

まぁ、健康のためね。

けど、全然手が床に着かないし、体堅いし、 全然ダメみたい いつの間にこんな体になったんだろ?? 体重的にしかも ジム,エアロビックス,体操などの一部 重曹でお掃除 は知ってると思いますが、だから とりあえずシャンプー&リンスをしてみましたが に。

また com/ketsurostop.html ◇ 今日のお掃除 ◇ ◆重曹でカーペット掃除 重曹をカーペット全体にふりかけ。

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