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体操 日本復活へ

体操について

2018-12

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[体操]ジャニーズトリビア

コンビニ弁当 昼:外食(カレー) 夜:菓子パン2コ 1.食べた量 普通 2.腹式呼吸 △ 3.腰回し運動 ○ 4.朝の体操 ○ 5.ジョーバー × 6.ココロの状態 ◎ 7.お風呂で簡単リンパマッサージ ○ 8.便 中1回 【四日と1.食べた量 多い 朝:コンビニ弁当 昼:外食(和食) 夜:外食(ベトナム料理) 2.腹式呼吸 △ 3.腰回し運動 ○ 4.朝の体操 × 5.ジョーバー ○ 6.ココロの状態 ◎ 7.お風呂で簡単リンパマッサージ × 8.便 中1回それで、整体体操をすることにしました。

カラダの具合の悪さをチャンスにして日常が変わるように、と思うので、「はぁ?る」では深い呼吸や自分でできる整体体操をご一緒にやったりしています。

そのなかの一つ、名付けて「セルフ整体ー翼のように・体操」。

骨が欠けていたそうで・・・・しばらく、運動系はできません>< なので、明日の持久走は参加できず・・・新体操も、練習できず・・・ってことです^^: 2週間。

2週間も、体育は見学、新体操も練習できないそうで、発表会が心配だ???! ため息しか出すると、路肩に張っていた氷に足を滑らせ、派手に尻餅を ついてしまった上に 、手提げバッグの中から体操袋や 給食袋が飛び出してしまいました イヌを連れたおじさんが驚いて、私の荷物を拾い集めて くれ、更に助け起こしてくれたのですが塚田僚一は体操で神奈川県大会でメダルを5個も 獲得したことがある。

FIVEの石垣大祐とごくせんでおなじみの石垣祐磨は実の兄弟。

2人ともピアノが弾ける。

田口淳之介はAB型でしかも左利き。

すごい変わり者。

ちなみに山Pも薮も左利き。

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