『体操』まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術

FOMA最新機種と、らくらくホンシンプル並みの機能差があるのだろう。

きっと、僕らは彼らのあてがってくださった物を、自らハックすることはできないんだろうな・・・。

ヨガの眼球体操には老眼の進行を抑える効果があるようなことを効いたことがある。

午前中、体操に参加してきました。

ハイハイ・よちよち・てくてく等、先月から発達段階でいくつかのカテゴリーに わかれることになり、 のん は『てくてく』に参加。

またもや脱走を試みたり、ちょっとのんびり動いてみたり・・・。

まあ、それなりに。

朝６時起床 洗面 テレビ体操をする。

亀輔・雀に餌をやる。

庭・道路を掃除する。

「デジカメ写真日記」に写真(ユリオブス２枚)を入力する。

朝食下の子は制服や体操着まで貸し出してくださいました。

韓国ではオリニチブ（保育園）へ通ってたので『不安』というものは 長男の時に比べて少ないのだけど、こうして制服姿をみると その成長に胸が熱くなります。

今日は、三連休明けのチビの幼稚園登園日 毎週火曜日は、体操の日（今は縄跳びがメイン）かつお弁当の日 体育の日の前に 金曜日、 ああ・・お休み明けは体操の日ね、体操着を忘れないように 今から絵本袋にいれておこう！ あ、そうか、火曜日だからキツイ運動、体操なんてやらなくていいのです。

「サクッと1０分間バストアップ」とは！？ 大変だから効果がある、ということではないんです。

いかに楽して効果を上げる方法を継続するか、が重要です。